Мочевой пузырь у женщины после родов часто теряет свою функциональность. Самыми распространенными нарушениями со стороны мочевого пузыря после родов являются следующие:
В норме каркас из мышц тазового дна удерживает мочевой пузырь строго вертикально по отношению к уретре. При перерастяжении мышечного каркаса во время родов нарушается удержание мочевого пузыря.
Мышечный каркас становится дряблым, ослабленным, в связи с чем происходит наклон мочевого пузыря по отношению к уретре.
Вследствие этого возможно подтекание мочи из мочевого пузыря в уретру. В результате повышения внутрибрюшного давления при кашле или смехе, физической нагрузке (с поднятием тяжестей) происходит выделение небольшой порции мочи.
Для того чтобы наладилась нормальная работа мочевого пузыря, в послеродовом периоде рекомендуется регулярное посещение туалета, иногда с учетом частоты и объема мочеиспусканий.
Регулярное опорожнение способствует сокращению матки и восстановлению правильного положения всех органов малого таза.
При невозможности сделать это самостоятельно в мочевой пузырь ставится мочевой катетер.
Обязательно исключение напитков, содержащих кофеин, алкоголя, острой пищи, специй.
Восстановление может длиться до 1,5 месяцев.
Через пару недель после родов можно приступать к физическим упражнениям для укрепления мышечного каркаса по методике Кегеля. Эффективность этих мероприятий доказана обширной практикой.
Можно выполнять упражнения как в горизонтальном, так и в вертикальном положении тела. Для этого надо напрячь мышцы в области промежности и анального отверстия, задержать напряжение мышц на некоторый промежуток времени. Затем расслабить мышцы.
Чередовать расслабление и напряжение мышц, делать необходимо примерно по десять раз. В течение дня несколько раз повторяем для достижения быстрого эффекта.
Сейчас есть специальные приспособления, помогающие тренировать мышцы тазового дна, также с их помощью можно проконтролировать, правильно или нет выполняется упражнение. При проведении гимнастики не следует напрягать мышцы живота, а ноги лучше держать в раздвинутом положении.
Чем чаще и регулярнее проводится гимнастика для укрепления мышечного каркаса тазового дна, тем лучше идет процесс восстановления.
Для укрепления и восстановления всего организма рекомендуются обычные прогулки на свежем воздухе.
По возможности рекомендуется посещать занятия по лечебной гимнастике с консультацией специалиста – он поможет подобрать комплекс упражнений и проконтролирует правильность их выполнения.
Во время восстановления нельзя поднимать тяжести, испытывать чрезмерные физические нагрузки.
Обязательный осмотр гинеколога женщин после родов помогает выявлению указанных выше проблем. Для выявления недержания проводится тестирование в виде кашлевого теста.
В ходе этого процесса повышается внутрибрюшное давление, и при слабости мышечного каркаса тазового дна выделяется небольшая порция мочи. При необходимости проводится ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза.
Пациентка обязательно сдает общий анализ крови, а также общий анализ мочи.
Для полной оценки состояния мочевого пузыря можно провести цистоскопию (осмотр при помощи введения датчика с видеокамерой), цистографию (введение рентгеноконтрастного вещества в полость мочевого пузыря), что позволяет увидеть на рентгеновских снимках подтекание контраста.
Лечения при помощи лекарственных препаратов не существует.
При неэффективности всех консервативных методов лечения может быть проведено хирургическое лечение при атонии.
Суть операции заключается в том, что производят фиксацию мочевого пузыря в вертикальном положении. Достигается это подшиванием связочного аппарата.
Либо производят усиление мышечного кольца лоскутом кожи – так создается искусственное кольцо тазового дна. Этим способом убирается опущение органов малого таза и симптомы исчезают.
К мерам профилактики в этот период относится проведение упражнений для укрепления мышечного каркаса (комплекс Кегеля). Регулярные тренировки помогают избежать проблемы атонии в будущем.
Также в дородовый период полезно заниматься лечебной гимнастикой –занятия проводятся специалистами по лечебной физической культуре, которые для каждой беременной женщины подбирают необходимые упражнения и интенсивность нагрузки.
Все эти мероприятия помогают поддерживать в тонусе мышечный каркас тазового дна.
Необходимо не забывать о регулярном (каждые пару часов) посещении туалета женщинами после родов.
В послеродовом периоде рекомендуется избегать переохлаждения организма, сидения на холодных поверхностях.
Следует тщательно выполнять режим интимной гигиены (вовремя менять прокладки и т.д.).
Нельзя терпеть, если появились позывы к мочеиспусканию.
Если все симптомы у женщины сохраняются более 1,5 месяцев после родов, то происходит нарастание выраженности симптоматики, появляются новые симптомы. Это значит, что необходимо обязательно обратиться к урологу или гинекологу.
Специалист проведет полное обследование и определит дальнейшую тактику лечения, даст рекомендации, так как эти признаки могут свидетельствовать о более тяжелой патологии мочевыводящей системы.
Отставить панику! Лучше сходить к врачу, а не читать все подряд в интернете. Там такое понапишут.
Обязательно надо сходить. Не надо запускать
Также сдайте обязательно анализы на инфекции!
Во время родов мне раза 2 ставили катетер для выведения мочи. После родов, тоже в первые 4 часа. Потом отвели в туалет и сказали, чтобы пробовала сама. Получилось мало и плохо. По рекомендации врача ходила в туалет каждые 2 часа, хотя позывов вообще не чувствовала. Восстановилось все уже на третий день.
У меня после обоих детей была атония. Прошло быстро. В первые роды на 3-й день все пришло в норму, а вот во вторые только на 7-й. А почему катетор ставили?
В статье рассказывается о специальных приспособлениях, которые помогают тренировать мышцы тазового дна. Как они называются, и где их можно купить?