Чем опасен марафонский бег для почек
Создано: 2017-04-15
Вред марафона для почек
Исследователи из Йельского университета пришли к выводу, что марафонский бег по причине своей достаточной продолжительности провоцирует возникновение физического стресса.
Такие повышенные нагрузки бесследно не проходят, а негативно отражаются на состоянии почечных органов, провоцируя различные нарушения.
Функционирование почек у марафонцев нарушается, сопровождаясь даже явными признаками сразу после бега. К счастью, работоспособность почечных органов восстанавливается в течение двух последующих дней.
Исследователи сконцентрировали внимание на том, какие изменения могут наблюдаться впоследствии в организме человека, который увлекается марафонскими пробежками.
Такая тема для научного исследования была определена не просто так. В последнее время увлечение продолжительными забегами стало приветствоваться большим количеством людей, среди которых только часть является настоящими спортсменами. Все остальные являются просто любителями спортивного бега.
Величина физической нагрузки, которую испытывает организм человека во время марафона, является идентичной той, которую испытывают рабочие при выполнении горных работ, сборе сахарного тростника.
При выполнении именно таких видов деятельности организм испытывает излишнюю потерю жидкости, по причине этого возникает сбой функционирования почек.
Однако если несколько лет ранее все могли однозначно утверждать, что продолжительное нахождение человека в жарких условиях негативно отражается на состоянии почек, то о вреде марафонского забега никто ничего не заявлял.
Научное исследование, осуществляемое под руководством доктора Чирага Парикха, охватило всего лишь 22 бегуна, за состоянием здоровья которых был установлен контроль.
Средний возраст марафонцев составлял чуть более сорока лет. Исследование предполагало изучение образцов мочи и крови, которые было предложено бегунам сдать до пробежки и сразу после нее.
При проведении лабораторных анализов особое внимание обращалось на:
- определение уровня креатинина;
- клеточного строения нефронов;
- присутствие белка в мочевой жидкости.
В результате проведения лабораторных анализов были получены сведения, подтверждающие возникновение нарушений функций почек. При этом такие нарушения были выявлены у 82% бегунов.
К сожалению, функциональный сбой, выявленный у тех, кто участвовал в продолжительном забеге, не такой уж и безобидный, как может показаться первоначально.
Сопоставить силу сбоя можно даже с признаками развивающейся острой почечной недостаточностью.
Также исследователи, опираясь на полученные данные, утверждают, что состояние почек после такого бега находится в таком же критическом состоянии, как и после проведения хирургической операции на них.
Главными причинами, по которым возникает функциональный сбой, являются:
- рост температуры тела;
- обезвоживание;
- ухудшение кровообращения почек.
Исследователи не поставили окончательную точку в изучении этого вопроса, наблюдения будут продолжаться и далее, чтобы получить данные относительно долгосрочной перспективы тех, кто систематически подвергает организм повышенным нагрузкам, предпочитая марафонский бег.